Tag: białko

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego życia i wprowadzenie diety wegańskiej czy też wegeteriańskiej do swojej kuchni . Podstawy które kierują ku takim zmianom są przeróżne. Może być to chęć poprawy swojego zdrowia, zwykła niechęć do mięsa, czy […]

Przepisy na obiady z odżywką białkową

Przepisy na obiady z odżywką białkową

Przepisy na obiady z odżywką białkową Śniadanka były już w poprzednim blogu, więc czas na.. obiady ! Zatem jeżeli znudziły Ci się zwykłe szejki białkowe możesz skorzystać z kilku przepisów na nieco wykwintniejsze dania wysokobiałkowe z udziałem odżywki. Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem Lubicie […]

Przepisy na śniadania z odżywką białkową

Przepisy na śniadania z odżywką białkową

Przepisy na śniadania z odżywką białkową W poprzednich blogach nieraz opisywałam Wam jak ważna jest odpowiednia ilość białka w diecie. Odżywka białkowa jest świetną alternatywą na szybkie i smaczne dostarczenie niezbędnych protein. Z racji tego, że jestem maniaczką zdrowego odżywiania (ale zarazem mega SMACZNEGO) mam […]

Odżywka białkowa w diecie

Odżywka białkowa w diecie

Odżywka białkowa w diecie To, że wszystkie makroskładniki są niezbędne w diecie każdego człowieka do prawidłowego funkcjonowania wie każdy z nas. Odżywka białkowa jest świetną alternatywą do szybkiego i smacznego uzupełnienia protein w diecie w ciągu dnia, tym bardziej dla osób mocno aktywnych fizycznie. Jestem […]