Tag: częstochowa

Maca- suplement również dla kobiety !

Maca- suplement również dla kobiety !

Maca- suplement również dla kobiety ! Do niedawna w świecie suplementacyjnym większość produktów stworzonych z korzenia maca są przeznaczone dla mężczyzn. Często połączone z tribulusem, kozieradką mają na celu podnieść naturalny poziom testosteronu, zwiększyć libido oraz płodność. Ale od jakiegoś czasu coraz częściej mówi się […]

Glutamina- dużo więcej niż siła mięśnia !

Glutamina- dużo więcej niż siła mięśnia !

Glutamina- dużo więcej niż siła mięśnia ! Glutamina w ostatnim czasie zyskała na popularności. Ale wiesz dlaczego? Coraz częściej mówi się o jej prozdrowotnych zastosowaniach. A Ty Znasz jej wszystkie właściwości? Większość z nas zna ten aminokwas od strony ‘mięśniowej’. Glutamina tak samo jak aminokwasy […]

Zwalczaj tłuszcz, jedząc tłuszcz, czyli o ketozie w pigułce

Zwalczaj tłuszcz, jedząc tłuszcz, czyli o ketozie w pigułce

Zwalczaj tłuszcz, jedząc tłuszcz, czyli o ketozie w pigułce Jak w poprzednim blogu wspominałam, makroskładnik jakim jest tłuszcz jest niezbędny nam do prawidłowego funkcjonowania. Często kojarzony z jednym z głównych ‘prowodyrów’ odkładania się fałdek na brzuchu, wbrew pozorom może stać się szybkim jej pogromcą . […]

Fit przepisy ze zdrowych produktów

Fit przepisy ze zdrowych produktów

fit przepisy Kolejne fit przepisy ze zdrowych produktów Po całym dniu z kurczakiem, ryżem, rybą i jajkami nie raz przychodzi Ci pewnie ogromna ochota na słodkości pod wieczór.  Ja nierzadko funduję sobie totalnie przesłodkie kolacje. Nie żałuję sobie odżywek białkowych, ksylitolu, galaretek bez cukru, maseł […]

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego życia i wprowadzenie diety wegańskiej czy też wegeteriańskiej do swojej kuchni . Podstawy które kierują ku takim zmianom są przeróżne. Może być to chęć poprawy swojego zdrowia, zwykła niechęć do mięsa, czy […]

Fit przepisy dla Ciebie

Fit przepisy dla Ciebie

Fit przepisy dla Ciebie Ochota na coś pysznego? Oto kilka fit przepisów na Twoje zachcianki 🙂 fit przepisy Wysokobiałkowe Bounty Składniki: kokosowa masa: -300g wiórków kokosowych -50g odżywki białkowej- najlepiej w smaku kokosowym  -200ml mleczka kokosowego- najlepiej tą gęstą część z puszki polewa czekoladowa: -50g […]

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 2

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 2

HASHIMOTO- SUPLEMENTY DBAJĄCE O TWOJĄ TARCZYCĘ – CZĘŚĆ 1 Kto cierpi na jakiekolwiek problemy z tarczycą doskonale wie jak ważna jest odpowiednia dieta w życiu codziennym. Ale czy przykuwaliście uwagę do odpowiednich suplementów. Przedstawiam Wam poniżej suplementy których wedłu mnie nie może zabraknąć przy Hashimoto […]

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 1

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 1

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 1 hashimoto suplementacja Kto cierpi na jakiekolwiek problemy z tarczycą doskonale wie jak ważna jest odpowiednia dieta w życiu codziennym. Ale czy przykuwaliście uwagę do odpowiednich suplementów. Przedstawiam Wam poniżej suplementy których wedłu mnie nie może zabraknąć […]

Fit ciasta- kolejna porcja PRZEPISÓW

Fit ciasta- kolejna porcja PRZEPISÓW

Kolejna porcja FIT PRZEPISÓW. fit ciasta Mamy już czerwiec więc sezon na bikini czas start. fit ciasta Chcesz utrzymać swoją formę, ale ciągnie Cię do słodyczy? Mam dla Was kilka fajnych przepisów które śmiało możesz wrzucić do swojej fit diety! Są pełne zdrowych składników : […]

Candida albicans- ratuj swój organizm

Candida albicans- ratuj swój organizm

Candida albicans- ratuj swój organizm Jak zapewne wiecie w każdym żywym organizmie znajdziemy wiele grzybów pasożytniczych. I są to całkowicie naturalne , wręcz potrzebne składniki ludzkiej flory . Candida zamieszkuje ludzkie jelita i wspomaga trawienie cukrów. Grzyby te normalnie koegzystują z innymi naturalnymi organizmami naszego […]