Tag: witaminy

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego życia i wprowadzenie diety wegańskiej czy też wegeteriańskiej do swojej kuchni . Podstawy które kierują ku takim zmianom są przeróżne. Może być to chęć poprawy swojego zdrowia, zwykła niechęć do mięsa, czy […]

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 2

Hashimoto- suplementy dbające o Twoją tarczycę – część 2

HASHIMOTO- SUPLEMENTY DBAJĄCE O TWOJĄ TARCZYCĘ – CZĘŚĆ 1 Kto cierpi na jakiekolwiek problemy z tarczycą doskonale wie jak ważna jest odpowiednia dieta w życiu codziennym. Ale czy przykuwaliście uwagę do odpowiednich suplementów. Przedstawiam Wam poniżej suplementy których wedłu mnie nie może zabraknąć przy Hashimoto […]

Witamina E w pigułce ?

Witamina E w pigułce ?

Witamina E , czyli młodość i płodność w pigułce Co to jest Witamina E? Witamina E tak samo jak na przykład witamina K, D czy A nie jest jedną cząsteczką, a grupą związków. Dlatego mówiąc o witaminie E, wspominamy cały zbiór związków chemicznych o nazwie […]

Żelazo

Żelazo

ŻELAZO Żelazo jest jednym z niezbędnych minerałów, który prowadzi do prawidłowego funkcjonowania praktycznie większość istot żywych- roślin, zwierząt, ludzi. W organizmie człowieka jest składnikiem hemoglobiny i licznych enzymów. Rola żelaza w organizmie człowieka Odpowiednia ilość hemoglobiny Niedobory żelaza powodują niedokrwistość, popularnie znaną jako anemia. Spowodowane […]

Jak bezpiecznie podnieść poziom testosteronu u mężczyzn?

Jak bezpiecznie podnieść poziom testosteronu u mężczyzn?

Jak bezpiecznie podnieść poziom testosteronu u mężczyzn? Testosteron- to właśnie on sprawia, że jesteś męski! Wpływa na ogólne samopoczucie fizyczne oraz psychiczne. Zatem jeżeli brak Ci energii, jesteś ciągle apatyczny, Twoje libido zanika, Twoja pewność siebie i przebojowość marnieje, a w głowie tylko czarne myśli to […]

Który kompleks witamin ma najsilniejsze właściwości ?

Który kompleks witamin ma najsilniejsze właściwości ?

Który kompleks witamin ma najsilniejsze właściwości?  Brakuje Wam czasem energii, siły, a optymistyczne nastawienie odchodzi w kąt?  Wasza słaba koncentracja nie pozwala Wam na pełne skupieniu na rzeczach które Was interesują? Jak możecie sobie z tym poradzić? Pamiętajmy, że wszystko zaczyna się od naszej diety. […]

CYNK

CYNK

CYNK Cynk jest jednym z niezbędnych minerałów, który prowadzi do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Ze względu na to, że minerał ten jest obecny w około 200 aktywnych enzymach ma on znaczącą rolę na wszystkie podstawowe procesy życiowe i pozwala na utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej. Rola […]

Witamina B w pigułce

Witamina B w pigułce

Witamina B w pigułce Witaminy z grupy B są jedną z najbardziej rozpowszechnionych witamin na świecie, jestem pewna, że każdy z nas słyszał o tym suplemencie. Ale czy tak naprawdę mamy świadomość jak bardzo jest ona potrzebna naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania? I jakie skutki […]