Fit produkty

Fit produkty

Fit produkty, czyli jak w łatwy sposób poradzić sobie z zachciankami ?

Zauważacie w lusterku boczki, fałdki na brzuchu i podwójny podbródek?
Ewidentnie trzeba coś z tym zrobić! I nie chodzi tu jedynie o aspekt wizualny. Zrób to przede wszystkim dla swojego ZDROWIA i lepszego samopoczucia.
Ale sama myśl o sałatce zamiast pizzy mrozi krew w żyłach?
Pamiętaj, nie ma gorszego podejścia niż to ze skrajności w skrajność. Nie wyobrażaj sobie diety jedynie  z ryżem , kurczakiem i sałatą. To stare, bardzo błędne podejście 🙂

Fit produkty

W teraźniejszych czasach fit branża jest na tyle rozwinięta, że bez problemu wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wymagających konsumentów. Tworzą świetne zamienniki bardzo kalorycznych czy niezdrowych produktów.

Coś więcej o fit artykułach…

Masz ochotę na coś słodkiego, ale wiesz, ze sięgnięcie po tabliczkę czekolady nie jest najlepszym rozwiązaniem .. sięgnij po:

Batony proteinowe 

Nie dość, że dostarczysz maksymalną ilość białka, to wiele firm tworzy je bez dodatku cukru, bądź też z minimalną jej ilością. Mnóstwo wersji , mnóstwo smaków. Od klasycznych czekoladowo-karmelowych, po niebanalne cytrynowo-jogurtowe. Odkąd pracuję w Muscle Power spróbowałam chyba już wszystkich (moja praca to sama przyjemność 😀 🙂    I uwierzcie, wiele z nich nie odstępuje smakowo zwykłym batonom, tych napakowanych cukrem.  Nawet kultowe batony takie jak Mars czy Snickers mają swoje proteinowe odpowiedniki. Moimi faworytami są zdecydowanie : Yambam- Body Attack❤, Gladiator- Olimp, Tortino- 4+ nutrition.

 

 

 

Kremy czekoladowe

Marzy Ci się kanapka taka jak za dzieciństwa – bułka z gruuuubą warstwą nu telli, ale nadal chcesz trzymać  ‘czystą michę’? Naprawdę teraz o to nie trudno. W sprzedaży jest wiele przepysznych kremów powstałych zazwyczaj na bazie masła orzechowego z dodatkiem białka, kakao czy innych smakowych domieszek. I tutaj w tej kategorii wygrywają dla mnie : Nutwhey – biała czekolada z migdałem oraz masełka z Body Attack- czekoladowe i…. o smaku OREO❤. Koniecznie spróbuj do białkowych naleśników z dodatkiem sezonowych owoców.

Ciastka proteinowe

Masz zły humor, chcesz włączyć romantyczną komedię, schować się pod kołdrę i przekąsić coś smacznego? To będzie strzał w dziesiątkę. Świetne makro, przepyszny smak i gwarantowana poprawa humoru!  Zawartość cukru np. w takich ciastkach z Body Attack jest mniejsza niż 0,2 g na 100g ! Brzmi nieźle, prawda? A Protein bites marki Sport Definition niczym nie odstępują klasycznym płatkom śniadaniowym- Jaśkom. Identyczny wygląd, lepszy smak, a makro idealne :)?

Diet Pasta

Masz sztywno wyliczone kalorie na dzień ,zjadłeś już wszystkie posiłki,  ale jesteś na tyle głodny, że nie zaśniesz z burczącym brzuchem ? Dietetyczne makarony stworzone z błonnika rośliny konjack mają zaledwie 8 kcal na 100g ! Dodaj swoje ulubione warzywa, przypraw i podpiecz na prawie bezkalorycznym oleju w aerozolu Oil-Oil.  Et voila! Mega mało kaloryczny posiłek gotowy.

Sosy Zero

Zazwyczaj w wysokokalorycznych daniach jednym  z najbardziej kalorycznych składników jest sos na bazie majonezu czy miodu.  Da się to ominąć. Wystarczy sięgnąć po bezkaloryczne sosy.  Przeróżna gama smaków tych wytrawnych i deserowych.

Napoje zero

Zwykła cola zero będąca już bardzo długo na rynku już nie wystarcza. W sprzedaży są już napoje bez kalorii :  sprite, 7up, fanta, cola zero cherry, cola zero vaniliowa. Również wiele smacznych napojów z dodatkiem l-carnitiny wspomagających w walce z tłuszczem  Moim numerem jeden jest Fit Drink- ActiveLab i L-carnityna jagodowa ze Sport Definition.

 Chipsy

Jeszcze niedawno sama bym nie pomyślała ,że będę wcinać chipsy bez wyrzutów sumienia. A jednak ! Body Attack mnie zaskoczyło- stworzyli naprawdę obłędnie dobre, wysokobiałkowe chipsy z mega dobrym makro. 100g= 374kcal/b=48g/w=20g/ t=10g. Jedyny ich minus- zdecydowanie za mało w paczce! 😀

I jak tam Twoje podejście do diety. Nadal to widzisz jedynie z kurczakiem i ryżem?
Tylko pamiętaj- wszystko z głową ! Nie zamieniaj każdego posiłku ciastkami czy chipsami ?

 

Pozdrawiam, Magda??



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


%d bloggers like this: